ШавасанаШавасанаШавасанаШавасана
ШавасанаШавасана
ШавасанаШавасана
ШавасанаШавасана
ШавасанаШавасанаШавасанаШавасана

ШавасанаШавасана
Шавасана
'Магия Божественного Света' на Французском Сделать страничку "Магия Божественного Света" стартовой Добавить сайт "Магия Божественного Света" в Избранное
Главная Наша помощь Наш коллектив

Шавасана


                
Ваше имя не определено. Чтобы оставлять новые сообщения Вам необходимо войти как зарегистрированный пользователь.         


ШавасанаПросмотров: 7348
()  
Дата размещения: 10.08.2012, 23:11

  
Здравствуйте.
Скажите,пожалуйста,как и когда правильно выполняется Шавасана?Попробовала.Начала со ступней,уснула на третьей минуте.Со второго раза дошла до бедер.Только с третьего раза дошла до конца,но забыла про позвоночник.Пока написала последовательность на бумажке и подглядываю(так можно?)Я не очень поняла.Когда доходишь до груди,опускаешься вниз к копчику и представляешь как энергия опять начинает двигаться снизу вверх?Можно ли выполнять медитацию перед сном?Днем не очень получается.Обязательно ли перед медитацией не есть 4 часа?
А ощущения неописуемые.Как будто мне сделали массаж не снаружи,а изнутри.
Заранее спасибо.

  Тема Автор Дата
*  Шавасана Nika 10.08.2012, 23:11
  Re: Шавасана Mark 11.08.2012, 12:43
  Re: Шавасана Nika 16.08.2012, 12:37
  Re: Шавасана Mark 16.08.2012, 19:28
  Re: Шавасана Анна 23.08.2012, 22:13
 


Ваше имя не определено. Чтобы оставлять новые сообщения Вам необходимо войти как зарегистрированный пользователь.      
              



Связь    >>    Нaписать письмо   Почтовая рассылка   Форум   Книга отзывов   Доска объявлений   


Главная    >>    Карта сайта    >>    О нас   Христианство   Магия   Практическая магия   Астрология   Нумерология   Рунология   Целительство   Связь   Наш досуг   Разное   



Copyright © 2002-2020 Aннa Фoщaй: magi@belmagi.ru, Вебмастер: webmaster@belmagi.ru
Коммерческое использование материалов сайта без согласия авторов запрещено!
При некоммерческом использовании обязательна активная ссылка на сайт (http://www.belmagi.ru/).

  Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100